Amar sem esperar nada em troca

Olá pessoal!!!

Você já parou para pensar no amor que sente pelas pessoas? Como você lida com esse sentimento? Você espera algo em troca ou se doa por inteiro?
Meu marido me disse a seguinte frase: "Você deveria amar as pessoas sem esperar nada em troca." Comecei a refletir sobre o assunto e vi que as únicas pessoas em que amo sem esperar nada em troca são meus filhos. Todas as outras, marido, pais, irmã, amigos, todos os outros quero algo em troca. Pode ser atenção, consideração, carinho, um conselho, coisas desse tipo.
Agora, como mudar o foco de MIM para o OUTRO.
Eu sempre encaro o amor dos meus filhos como algo fisiológico, instintivo. Comecei amá-los sem mesmo conhecê-los. Eles são como um membro a mais do meu corpo, é maior que minha própria razão.
Escolhi meu marido por afinidades, amizade, desejo, manias, risos...Mas fomos nós que nos escolhemos, tivemos a intenção.
Com meus amigos também escolhi amá-los. Cada um com sua característica: as vezes engraçado, mal humorado, feliz, visionário, alegre, e por aí vai...Nesse caso como do anterior, eu escolhi.

E como lidar com isso?
A grande lição disso tudo é a reflexão. Pensar em toda atitude que se for tomar antes de uma escolha, encarar o destinho sem medo e com fé. Agir pelo coração com amor. Amar as pessoas ao redor, ajudá-las e respeitá-las. Plantar sementes do bem, de harmonia, compartilhar conhecimento, aprender a ouvir mais e opinar com prudencia.

Estamos em constante aprendizado!
bjooo

Auto Conhecimento

Olá pessoal!!!
Tem alguém aí com vontade de se conhecer?
Passei 10 anos da minha vida fazendo planos e sonhando. Passei mais 10 anos colocando em prática meus planos e sonhos, muitos deram certo, outros não...Passei mais 10 anos da minha vida tentando me entender, criando os meus valores e princípios e finalmente estou feliz e satisfeita com o ser humanos em que me tornei.
A busca para o auto conhecimento não é fácil. Cada pessoa tem a sua maneira de se conhecer e se analisar. Tem algumas pessoas que nem se dão o trabalho para isso, simplesmente vivem suas vidas um dia após o outro.
Para mim a grande vantagem em se conhecer é poder focar seus objetivos e trilhar um caminho direto para eles. Hoje me sinto mais ousada e corajosa para um novo desafio. Os medos aparecem o tempo todo, mas é mais fácil deixá-lo de lado e correr para a direção certa.
E como foi (e está sendo) esta busca?
Sou uma pessoa que busca o conhecimento o tempo todo. Gosto de saber sobre muitos assuntos e leio muito. Ler é a chave do negócio, se você não gosta de ler, vai ter que superar isso e criar este hábito.
A maternidade também me ajudou muito. Agora preciso buscar informações para poder criar da melhor formas dois seres humanos que amo de paixão. Todos os dias meus filhos me ensinam sobre todos os assuntos. Ser mãe é se superar e buscar no seu íntimo argumentos e sentimentos, pois as crianças te testam o tempo todo.
Ser independente em alguns assuntos foi incrivelmente fundamental para mim. Vou dar o exemplo que para alguns vai ser bobo e para outros uma inspiração. Quando fiz 19 anos resolvi tirar a minha carteira de motorista. Nunca tinha pego num carro antes. Fiz o teste teórico e passei, fiz as aulas praticas e fui para a prova. Passei no teste de baliza e reprovei no teste de percurso. Fiquei muito triste e deixei este sonho de lado, num canto escuro e empoeirado. Oito anos depois consegui tirar minha carteira de motorista. Eu estava numa cidade nova, sozinha, sem família (mãe, pai...) por perto e precisava me virar. Meu marido trabalhava longe e não podia me acudir rapidamente. O transporte público da cidade é uma lástima e eu não tinha outra escolha. Mas depois de muito trabalho e esforço consegui minha carteira e meu medo e trauma haviam sido superados.
Quando eu consegui finalmente decidir sobre minha carreira e ficar confortável com ela fiquei muito contente e para mim foi uma grande superação. Iniciei vários cursos e na metade deles desistia ou via que não tinham nada a ver comigo. Muitos amigos aos 20 anos já sabiam o que queriam e trabalhavam com o que gostavam. Meu marido mesmo já sabia o que queria na adolescência. Me sentia frustrada com esse assunto e nunca gostava de conversar sobre o assunto. Hoje sou feliz e realizada na profissão.
O casamento me ensinou como respeitar um ser humano diferente e com perpectivas e pontos de vista diferentes. O amor ajuda um pouco, mas para um bom convívio é necessário ouvir e conversar. Demorei alguns anos para respeitar os seus gostos, mas hoje sei que cada pessoa tem necessidades diferentes da outra. Uma relação sufocante é desconfortável. Quando surge uma discussão sempre tento me colocar no lugar do outro. Seguindo este princípio muitas desavenças serão evitadas no seu relacionamento.
Conhecer muitas pessoas e fazer parte da comunidade ajuda a perceber como as pessoas são diferentes. Você não precisa ser AMIGO de todas as pessoas, mas ter um bom relacionamento é bem divertido. Como moro em cidade pequena, aqui super funciona.
Li muitos livros e quero expor meu ponto de vista. Quero indicar para vocês alguns livros que me ajudaram a perceber que a vida pode ser bem mais fácil quando entendemos de vários assuntos.

Espero que este texto lhe ajudem!
Um grande bjo!

Dançar (Zumba+Dança do Ventre)

Olá pessoal!!!

Estou voltando um pouco mais animadinha, pois vou falar de uma coisa que amo de paixão: DANÇAR!
Em fevereiro deste ano determinei que iria emagrecer. Estava simplesmente 17kg acima do me peso e não estava mais me sentindo feliz com meu corpo. Comecei a fazer reeducação alimentar e entrei na Zumba. Três meses depois comecei a eliminar peso. Hoje, em setembro, eliminei 10kg. Faltam 7kg, mas estou determinada a voltar ao meu peso normal.
E a Dança do Ventre?
Faz dois meses que comecei essa nova paixão. Sempre tive vontade de fazer esta dança, mas nunca tinha tido oportunidade. As vezes não tinha tempo, as vezes não tinha dinheiro, as vezes a timidez atrapalhava. Sempre gostei de dançar, mas até então nunca havia feito dança numa escola, com todas as técnicas e tudo mais. Eu simplesmente amo a tudo e principalmente a minha superação. Não é fácil para mim dançar, mas eu gosto de me desafiar e provar que sou capaz. Acredito que depois dos 30 anos comecei a me entender. Hoje sei dos meus limites, meus princípios e minhas vontades. Tenho poucas dúvidas sobre o que quero e preciso. Sou mais feliz comigo mesma.
Tudo é força de vontade. Você precisa antes de começar qualquer desafio, ter certeza do que quer. Precisa ter um objetivo e sair correndo para alcançá-lo. Não dá para perder tempo com preguiça. Os problemas sempre aparecem, por mais equilibrada nossa vida possa estar. Eu mesma mês passado passei por um turbilhão de emoções e sentimentos e tentei ao máximo manter a cabeça no lugar. 

Agora, rumo ao peso ideal, ao divertimento, ao prazer, ao autoconhecimento, a felicidade!!!

bjos

Mais NÃO para os outros e mais SIM para mim

Olá pessoal!!!
Como vão? Espero que todos estejam bem.

Ando numa fase muito reflexiva da minha vida. Muitas coisas aconteceram nesses últimos tempos e confesso que ando me sentindo sobrecarregada, mas para o blog foi bom, pois tenho assunto de sobra para falar com vocês.
Sabe quando você precisa ser mulher maravilha? Na teoria você tem certeza que vai dar conta do recado, que tudo vai dar certo, mas aí você começa a se sentir cansada e sobrecarregada.
Confesso que ultimamente ando tão cansada e chata que nem mesmo eu quero ficar perto de mim. Estava tudo sob controle ha um mês atras e agora tudo anda saindo dos eixos. Eu estava me sentindo confiante, poderosa, bonita e útil. Com isso eu estava me sentindo feliz e transmitindo essa felicidade. Meu marido estava bem, as crianças estavam bem, o cachorro estava bem. Se a mãe esta feliz, a família esta feliz. Mas qual a graça da vida se um probleminha o outro não acontecer? Eu confesso que preferia viver pra sempre na mais pura felicidade. E quem não?
Eu ando muito irritada e sem paciência. Faço uma atividade exclusivamente para mim três vezes por semana, então não posso estar estressada por me abandonar de mim mesma. A conclusão que cheguei com isso tudo foi que preciso delegar funções para outras pessoas. Mãe, esposa, corretora, dona de casa, filha, irmã, amiga, está muito para mim. Eu amo tudo e todos, mas os problemas vieram de todos os lados e eu estou estourando. Eu preciso aprender também a dizer mais não para os outros mais sim para mim.
SIM para meus sentimentos;
SIM para meus princípios;
SIM para as minhas crenças;
SIM para mim!!!

É isso!!!
bj

Efeito Borboleta

Já ouviram falar que o simples bater das asas de uma borboleta pode ocasionar uma catástrofe natural em outro lugar?
Pois bem, eu vivi algo bem parecido não tem muito tempo. O simples agir, pode gerar consequências irreparáveis.
Trazendo essa teoria um pouco mais para a vida sentimental, conto a vocês os ensinamentos que tirei dessa infeliz experiencia:
1) Primeiramente é muito importante respeitarmos o espaço de cada um. Cada pessoa tem todo o direito de viver como bem entender;
2) Precisamos sempre considerar que todo ser humano é formado por sentimentos e terminações nervosas.
3) Ninguém é obrigado a entender o que você diz. Ser claro e sincero ajuda muito no resultado final;
4) Não espere que as outras pessoas pense como você. Cada indivíduo foi criado numa realidade talvez semelhante, mas nunca igual a sua. Cada pessoa por mais que tenha vivenciado a mesma experiencia que você, interpretara a situação diferente.
5) Essa é uma bem dolorosa. Se você está passando por uma dificuldade, avise para as pessoas ao seu redor para terem paciência, caso você venha a se descontrolar. Caso o contrário, saiba que ninguém é obrigado a te desculpar por palavras fora de contexto. Você é responsável por aquilo que fala.
6) Muitos seres humanos gostam de ver o sofrimento do próximo.
7) Seja sempre sincero e nunca minta. A vida é muito mais divertida assim.
8) Aprenda a dar valor para as pessoas que realmente gostam de você. Ficar perto de gente que gosta da gente é bom demais.
9) Se conecte com seu corpo, sua mente e com o universo.
10) Seja FELIZ!!!

Eu não me importo em aprender. Algumas vezes no amor, algumas vezes na dor. O importante é sempre tirar uma coisa boa de tudo isso. Dessa última vez foi na dor. Sofri mas estou bem.
Quero buscar mais a mim mesma e acreditar no meu sexto sentido.

Por hoje é só galera!!!
bj

Profissão e Carreira

Olá meus queridos e queridas!
Hoje vou falar de uma coisa que sempre me preocupou e me frustrou: minha carreira profissional. Desde adolescente eu dizia que queria ser Bióloga. Queria cuidar das plantas e animais. Fiz o ensino médio achando realmente que faria biologia e com isso prestei vestibular em duas faculdades particulares. Uma para Ciências Biológicas e outra para Ciências Biomédicas. Graças ao meu Enem, passei nas duas, porém somente uma delas dava a oportunidade de bolsa carência. E com a maior felicidade do mundo me matriculei no curso de Biomedicina. Que delicia, a universidade era linda e super bem equipada. Aproveitei durante um ano inteiro as oportunidades, as pessoas, o saber. Infelizmente a universidade perdeu o título de filantropia e eu a minha bolsa de estudos. Acho que foi a minha primeira desilusão na vida. Sabe quando sempre ouvimos de alguém que o mundo lá fora é cruel? Eu conheci esse mundo cruel e foi uma fase bem ruim da minha vida. Passada a tristeza comecei a trabalhar em outro lugar e prestei vestibular em uma universidade mediana e passei para Ciências Biológicas, mas era somente licenciatura. Fiquei decepcionada e larguei o curso no final do primeiro ano. Depois achei melhor ir para a área de humanas (por conta do emprego que arrumei numa corretora de seguros) e prestei vestibular para administração. Nessa época eu estava me mudando de cidade e acabei por optar pelo curso de Letras a distância. Tranquei no segundo ano pois meu filho iria nascer em breve. Enrolei durante dois anos e na minha cidade abriu inscrição para o curso de corretores de seguros. Fiz e tirei todos os certificados. Há um ano estou trabalhando na área e estou muito feliz. Resolvi destrancar a matrícula do curso de Letras e estou ansiosa para que dê certo. Conclui que eu sou uma pessoa que não consegue fazer somente uma coisa. Pensei até nesse tempo sem estudar a fazer um curso de Psicologia. Chega a ser cômico a minha indecisão. Cada pessoa tem a sua estranheza. A minha, entre outras coisas, está aí, na vida profissional. Quanto a vida amorosa sempre fui super bem resolvida, sempre soube o que queria. Na vida financeira, bem, essa depende da vida profissional. Sinto que hoje, doze anos após o primeiro vestibular, sou mais confiante nas minhas decisões. As dúvidas aparecem e sempre vão aparecer, mas a maturidade me trouxe essa tranquilidade e a ousadia que precisava tanto no começo de tudo.
O legal em conhecer um pouco de muitas áreas, além do conhecimento, foram as pessoas e as amizades que fiz. Isso tudo me ajudou a entender melhor o ser humano, por dentro e por fora, literalmente.
E com esse desabafo abro mais uma conversa aqui no blog, Profissão!!!
Bjo e até os próximos textos!!!

Pedra na Vesícula Biliar ou Colelitíase - Cirurgia - Parte II

Olá pessoal!!! Agora vai a segunda parte dessa minha jornada. Espero que seja informativo. Eu mesma busquei informações e encontrei poucos casos relatados. E lá vai:

Minha cirurgia

- cheguei ao hospital as 06:40 para a internação do dia 16/05/14. Dei entrada nas papeladas e por conta do meu lindo nome estava num alojamento com um homem. Eles corrigiram verificando que sou mulher e subi para começar a façanha.

- uma mulher da internação me encaminhou até um quarto com dois leitos e fiquei sozinha esperando cerca de trinta minutos.

- uma enfermeira entra e pede para eu retirar toda a minha roupa e colocar a camisola do hospital virada para as costas. Ofereceu um cobertor e ligou a tv. Fiquei esperando ser chamada para centro cirúrgico.

- o outro leito é preenchido por uma mulher mais ou menos da minha idade, para uma cirurgia de correção da hemorroida. Bem simpática. Ela foi para o centro cirúrgico antes de mim.

- um enfermeiro chega com uma maca e pede pra que eu suba. Ali eu penso “Deus, chegou a hora, me proteja.” Subo na maca chorando e vamos até o centro cirúrgico.

- a choradeira continua e duas enfermeiras começam a falar comigo tentando me acalmar. Eu consigo me controlar e elas começam o seu trabalho.

- primeiro colocam o acesso na minha mão e começam a me dar soro com algum remédio. O anestesista chega e começa a conversar comigo, se apresenta e diz que vai me dar um remédio que vai me deixar tonta. Eu começo a sentir uma quentura do braço se espalhando pelo corpo e começo a ficar tonta. O anestesista pede para eu fechar os olhos, pois assim ficarei mais confortável e eu obedeço. Nisso a enfermeira pede para eu respirar em uma máscara e apago.

Obs: eu estava muito nervosa durante todo esse processo. Fiquei pensando nas crianças e o quanto eu queria acordar da anestesista.

- acordei pensando nas crianças. Foi como se meu cérebro tivesse parado na última coisa que pensei antes de apagar. Fui lentamente me lembrando onde estava e o que estava fazendo e tentava respirar e não conseguia. Alguma coisa me bloqueava. Comecei a ficar assustada e comecei a mexer a mão direita e ouvi alguém dizer “Ela está acordando, está mandando até tchauzinho”. Meus olhos estavam fechados, acredito com algum tipo de fita. Pediram para eu abrir a boca e puxaram algo. Depois pediram para abrir a boca novamente e puxaram outra coisa. Consegui respirar normalmente. Meu médico disse tirando as fitas dos meus olhos que a cirurgia tinha ocorrido tudo bem e que estava tudo certo comigo. Eba! Meus olhos estavam embaçados e fui recobrando a visão em alguns segundos. Eu estava nesse momento entendendo tudo e agradecida por tudo ter ocorrido bem. Olhei as horas e passou cerca de uma hora de cirurgia. Fui encaminhada para meu quarto e a enfermeira perguntou se eu estava bem. Disse a ela que sentia dores no umbigo e enjoo. No quarto ela me deu os medicamentos e passados alguns minutos fiquei bem. 

- os médicos retiraram duas pedras da vesícula. Elas se quebraram durante o processo, por isso na foto aparecem mais pedaços. Elas são de coloração amarelada, logo, colesterol.

Logo mais posto a terceira parte (pós-operatório)

Até mais!

Aplicativos do meu Celular

Olá meus amados!!!
Hoje venho com um post que estava com muita vontade de fazer, mas como tenho muitos aplicativos e quero falar de cada um, precisava arrumar um tempinho para isso.
Então, vamos lá:

A disposição do meu celular é assim:

Telefone: Fazer ligações o.O

WhatsApp: Chat para conversas com a galera e conversas em grupos. Amo.

Mail: Checo e-mail do trabalho e pessoal

Musica: Pearl Jam e Alice in Chains dominam minha lista. 

TecnoNutri: Muito bom, calcula as calorias que deve consumir diariamente. 

Agora vamos um por um, de repente algum deles poderá ser útil para você.

1)

Pic Collage: Esse eu gosto para fazer agrupamentos ou montagens de fotos para publicar no Instagram ou no Facebook.
Labelbox: Aplicativo para colocar etiquetinhas nas fotos ou imagens. Fica tudo muito fofo!!!
Camera360: A minha preferida. Faz tratamentos incríveis em fotos. Salvou minha vida muitas vezes.
Fotos: Veio já no celular e serve para armazenar as fotos e imagens. Tem alguns filtros e tratamentos de fotos também.
Câmera: Serve para tirar fotos ou filmar pelo celular.
Vídeos: Armazena os vídeos do celular
MomentCam: Aplicativo com vários filtros. Eu utilizo apenas para fazer caricaturas em fotos, fica muito engraçado.

2)

Passbook: Nunca usei...hehe

Banca: Nunca usei também.

Ajustes: Funções básicas e complexas do celular.

3)

Lembretes: Eu por aqui organizo as consultas médicas minha e dos meus filhos.

Notas: Anoto tudo, desde telefones, nomes de rua, música. Meu bloquinho de notas...hehehe

RTM: É um aplicativo tipo agenda, baixei a pouco tempo mas estou gostando

Shopping List: Listas de compras de supermercado. Outro aplicativo que salva vidas.

Evernot: Foi ótimo quando fui viajar por um mês de férias e tinha um monte de itens que precisava lembrar para levar.

4) 

Contatos: Agenda telefônica

Calculadora: Dessa pastinha é somente esse aplicativo que utilizo com mais frequência. 

Bússola: é exatamente o que o nome diz ser.

Gravador: Grava sons e voz.

5)

Essa pastinha é definitivamente a minha predileta!!!

P Tacker Lite: Na minha opinião é o melhor calendário menstrual online. Alem de fofa, calcula direitinho quando vou menstruar. Até hoje nunca errou. 

Casando: Esse aplicativo merece um post, e em breve vou fazê-lo. Utilizei-o para o meu casamento. Demais!

Gravidez Baby Center: Ele é muito legal, mas baixei por curiosidade, não estou grávida, mas quem sabe...

Gravidez Crescer: Bem interessante também, fala sobre os nomes dos bebês e dicas. Baixei por pura curiosidade.

Aleitamento: Ele marca as mamadas do bebê.

Treinos: aplicativo bem bacana para treinar exercícios em casa, muitas dicas e vídeos. 

Metas da Vida: Não me adaptei a ele, vou deletar ainda hoje.

Zumba Dance: Muito legal, aplicativo ótimo para eliminar uns quilinhos. 

Receitas Dieta Dukan: Quando li o livro acabei baixando para espiar as receitinhas. Não aguentei essa dieta.

Receitas Light: Receitinhas deliciosas e magrinhas.

6) 

Outra pastinha super utilizada por mim!!!

Twitter: Uso mesmo para ler notícias de quem sigo.

Facebook: Ferramenta de trabalho e vida social. Entro todos os dias e muitas vezes ao dia...hehehe

Poke: Nunca usei, é para cutucar.

Intagram: Amo, amo e amo...

Foursquare: Já utilizei mais, mas é legal para localizar meus amigos.

Youtube: Assisto aos canais que mais gosto.

Gmail: Trabalho, lazer e vida.

Blogger: Posto algumas matérias por ele.

Skype: Não uso.

7) 

Candy Crush: Jogo das balinhas famosas e que me irritam profundamente, ainda mais quando fico meses enroscada numa fase.
Draw 2 Free: Jogo em que você faz desenhos e os amigos e outros usuários tentam adivinhar. Muito bom.
Delicious: Meu jogo favorito. Ele tem varias fases e a personagem Emily tem sempre muito trabalho a fazer. Toda vez que lança uma serie nova eu baixo, não resisto.
Sally´s Salon: Sally é uma cabeleireira o objetivo do jogo é todos os clientes saírem satisfeitos.
Bola Azul: Jogo bobo da Porta dos Fundos que meu filho ama jogar.
Minion Rush: Esse jogo é o preferido do meu caçulinha...Os minions são fofos mesmo.
Hay Day: Outro jogo favorito. É uma fazendo lindinha, divertida que jogo todos os dias antes de dormir.
Game Center: Para que serve? kkkkkkkkkkk
Farm Heroes: Amo, amo e amo...adoro salvar os pintinhos...hehehe
Desafio Brasil: Jogo sempre quando estou esperando o médico me chamar numa consulta. Jogo de perguntas e respostas.
Lego HP: Lego + Harry Potter = Perfeição!
Plague Inc.: Jogo em que você cria um agente patogênico com o objetivo de dizimar a população mundial.
Tap-To-Cook: Prepare lanche para seus clientes no tempo certo.
Netflix: Salvando vidas em momentos de tédio. Adoro!
Pou: Joguinho preferido do meu caçulinha.

8)

Capture: Aplicativo para gravar e enviar rapidamente para o Youtube.

TVShow Time: Um dos meus favoritos. Esse aplicativo te avisa quando sua série favorita vai passar. Como assisto online e vejo muiiitas séries acabo por me organizar pelos episódios já vistos. Super útil para minha pessoa.

89FM: Aplicativo da melhor rádio de rock do Brasil. Como moro numa cidade que não pega, o aplicativo me salva.

Shazam: Nunca usei no meu celular, mas meu marido adora e se diverte, então baixei.

9) 

Essa pasta é dedicada ao meu trabalho. Sou corretora de seguros e por esses aplicativos vejo o andamento das propostas e atualizo a página do Facebook da Conforto.

10) 

Esses são os navegadores que utilizo para pesquisa. o Safari já veio no celular e o Google eu baixei. Eu utilizo mais o Safari.

11)

Waze: Melhor GPS na minha opinião. Mostra tudo na estrada e os próprios usuários que atualiza tudo. Já me livrou de muito engarrafamento.

Mapas: Veio no celular e nunca usei.

Buscar: É para localizar os seus produtos apple.

12) 

Carinhas bonitinhas para florear as conversas!!!

13) 

Aplicativos para saber do mercado e do banco que trabalho.

14)

Tradutor: Me sava por conta da quantidade de pesquisa que faço. Entro em sites do mundo todo.

Duolingo: Ótimo aplicativo para treinar idiomas

Busuu: Mesma função do de cima.

Espero que tenham gostado. Qualquer dúvida é só falar nos comentários!!!

bjos e até mais

Tentante Ciclo 3 e Pausa

Olá pessoal!!!
Como vocês viram no post passado, eu vou ter que operar. Por conta disso vou ter que fazer uma pausa de três ciclos para voltar a treinar (recomendação médica). No mês de março tentamos e como devem imaginar, nada de positivo. Agora o importante é eu me cuidar e ficar saudável novamente. Por isso vou dar uma pausa no assunto tentante.

Bjos ;)

Pedra na Vesícula Biliar ou Colelitíase - Parte 1

 Há exatamente quatro anos atrás, descobri por um ultrassom de rotina que tenho cálculo na vesícula. Na época foram encontrados três “pedrinhas”. Estava tudo pronto para a operação que no caso é feito por vídeo laparoscopia e o último passo antes da cirurgia é a consulta com o anestesista. No meu caso, a médica pediu para eu fazer um teste de gravidez, pois não pode ser feito o procedimento estando grávida.   Eu fiz primeiramente um teste de farmácia e para minha grande surpresa eu estava gravida. Do meu caçulinha mais fofo do mundo.
Por conta da gravidez, adiei por um bom tempo e depois eu adiei mais um pouco por puro medo mesmo. Agora tomei vergonha na cara e marquei a cirurgia. Dia 16/05 será o grande dia.

Onde fica a vesícula biliar?

Vamos lá! Vou mostrar onde exatamente a vesícula biliar fica:

Pois é, a vesícula nada mais é do que um órgão situado embaixo do nosso fígado, parecido com um saquinho em forma de pera, com a função de armazenar a bile e liberá-la para o duodeno após uma refeição.

E porque os cálculos acontecem?

 Devido a um distúrbio dos compostos químicos presentes na bile, são formadas pedras no seu interior, conhecidas como “pedras na vesícula” ou Colelitíase. Pesquisas mostram que elas são causadas por uma combinação de fatores, incluindo química corporal herdada, peso corporal, mobilidade da vesícula biliar e talvez dieta.

O que eu sinto tendo as pedrinhas dentro de mim?

Vou contar a vocês a minha experiência. Sempre tive uma dor no estômago bem forte após ingerir comidas mais gordurosas, isso sempre ocorria de final de semana (quando eu enfiava o pé na jaca). A dor para mim, começa na boca do estomago e depois de cerca de uma hora se expande para debaixo nas costelas do lado direito. Em algumas vezes a dor chega a durar quatro horas. Depois que descobri os cálculos biliares, passei a me cuidar melhor e a não comer nada gorduroso de noite. Na maioria das vezes dá certo. Porém tem uma curiosidade, muitas pessoas que tem os cálculos não sentem dor nenhuma e só sabem que tem as pedrinhas após um exame de rotina. Então cada pessoa tem um sintoma, tudo depende de como a fisiologia do seu corpo acontece.

Qual vai ser o meu tratamento?

Para mim, como a maioria das pessoas, a melhor opção segundo os médicos, vai ser a cirurgia por vídeo laparoscopia. É muito perigoso se uma das pedrinhas resolver sair, quando um cálculo da vesícula biliar obstrui o ducto cístico, seu canal de drenagem para o colédoco, provoca contração da parede muscular da vesícula que se traduz por dor em cólica na parte superior do abdome a direita - denominada cólica biliar. Quando o cálculo se encrava no ducto cístico, impedindo a passagem de bile, esta é retida e desencadeia um processo inflamatório agudo - denominada colecistite aguda. Habitualmente, nessa bile retida, crescem bactérias e a vesícula obstruída se comporta como um abscesso e pode ser o desencadeamento de doença potencialmente grave.

O procedimento da cirurgia é o seguinte:

A operação é realizada através de quatro pequenos orifícios de 0,5 cm no abdômen e geralmente o paciente fica um dia internado no hospital e retorna às atividades normais em 10 a 15 dias (Assim espero).

E o pós operatório?

Você será medicado com analgésicos, ingeridos por via oral em sua casa. Dê preferência a alimentos de mais fácil digestão, evitando comidas gordurosas na primeira semana, com base em alimentos cozidos e refeições fracionadas, em pequena quantidade. Náuseas e vômitos podem ocorrer nas primeiras 12 horas. A ingestão de líquidos está liberada, mas não tome bebidas gaseificadas nem alcoólicas. Você será orientado por seu médico no dia da alta com relação às atividades normais, como tomar banho, subir escadas, trabalhar, carregar peso, dirigir e ter relações sexuais. A dor pós-operatória é de pequena intensidade, muitas vezes não necessitando uso de medicação analgésica. Os curativos podem ser feitos apenas com fita tipo micropore, trocadas a cada três dias. As feridas podem ser lavadas com água e sabão neutro, secadas em seguida com uma toalha macia. Manter a região bem seca e usar roupa confortável. O ideal é voltar ao trabalho após uma semana. Porém, em alguns casos, o paciente poderá iniciar trabalhos leves após três dias da operação. Ligue e agende uma consulta de retorno no prazo de 1-2 semanas após a cirurgia. Pontos geralmente não precisam ser removidos já que as incisões são muito pequenas e as suturas usadas são absorvíveis. Evite exposição solar sobre a ferida operatória no período de 180 dias. Caso seja inevitável, proteger as cicatrizes com fitas ou mesmo aplicar creme protetor.

Agora é somente esperar a cirurgia. Vou fazer um post contando tudo sobre a minha cirurgia e a pós cirurgia. Qualquer dúvida deixe nos comentários. Espero que tenham gostado.

Até mais.

Tentante Ciclo 2

Olá queridas e queridos!!!

Cá estou eu aqui para atualizar as informações. Muito bem, dia 04/02 minha menstruação veio e obviamente os testes estavam corretos. Fiquei muito chateada e frustrada, mas confio plenamente em Deus e sei que minha benção chegará conforme pedi ao pai.

Este ciclo fiz algumas coisas diferentes. Em vez de confiar nos dias férteis do aplicativo P Tracker, utilizei a tabela do site Vida de Mulher. Outra coisa foi tentar focar mais no meu trabalho e me segurar para ler coisas sobre maternidade, pelo menos na semana fértil. Confesso que meu corpo está bem diferente, e foi difícil para mim, que sempre fui muito sintonizada com ele, perceber a ovulação. Senti as cólicas corriqueiras, mas o muco estava bem pouco, menor do que o de costume.

Minha menstruação está para vir dia 05/03, mas tenho fé que meu positivo chegará este mês.

Sintomas até o dia de hoje:

•  pontadas nos seios;
• cólicas leves;
• reação alérgicas diferentes do normal;
• espinhas nas costas (nunca tive);
• vontade de comer doces;
• nariz entupido de noite.

Comecei a fazer zumba no início do mês, duas vezes por semana e estou amando. Três vezes por semana estou fazendo caminhada e sempre que posso vou almoçar no espaço Herbalife que tem perto de casa.

Esta ansiedade é muito ruim, mas deixei me levar por ela agora que está próximo para saber o resultado, afinal, que diferença que faz né?
Daqui duas semanas tenho consulta com meu ginecologista. Pode ser minha primeira consulta de pré-natal, quem sabe?

Acho que é só. Tendo novidades atualizo por aqui!!!
Até!!!

A saga dos testes de Gravidez

Olá!!!

Estou aqui porque estou muito chateadinha. O dia para minha menstruação vir é dia 05/02, porém (como todos os meses) eu me sinto grávida. Tenho todos os meses sintomas de gravidez. Neste ciclo somente estava sentindo cólicas e em alguns dias enjoo. Comecei a fazer os testes de gravidez para aliviar a tensão e a ansiedade. Dia 30/02 fiz meu primeiro teste de gravidez e vocês vão conferir na foto abaixo que deu negativo. Dia 01/02 fiz outro e...negativo. Ontem dia 02/02 fiz outro e...e....negativo. Que raiva. A cada teste negativo eu me sinto uma idiota. Acho que não foi dessa vez, tentarei no próximo. Deus sabe o que faz. Ele sempre está no comando de tudo.  Quero meu positivo, quero minha menininha, quero minha cereja do bolo.

Bjo e fiquem com Deus!!!

Ácido Fólico

Olá Pessoal!!! Bem, como nas gestações anteriores comecei a tomar o ácido fólico. Na primeira vez que engravidei tomei somente por algumas semanas após a descoberta da gravidez. Na segunda, já sabia sobre a vitamina e assim que meu marido topou o segundinho comecei a tomar.

Assim que ele veio conversar comigo que queria outra criança eu logo fui a farmácia e comprei o remédio.

Mas porque ele é tão importante?

O ácido fólico é uma vitamina necessária para a formação de proteínas estruturais, hemoglobinas e divisão celular. Ele é indicado para o tratamento das anemias com deficiência da vitamina no organismo.

Mas porque quem quer engravidar ou está grávida precisa tomar?

O ácido fólico atua na prevenção de anomalias congênitas no primeiro trimestre da gestação. Ele é recomendado na prevenção primária da ocorrência de defeitos do fechamento do tubo neural, que entre os dias 18 e 26 do período embrionário transforma-se na espinha. Defeitos do tubo neural são malformações que ocorrem no início do desenvolvimento fetal, sendo os principais: anencefalia e espinha bífida. As doses diárias recomendadas são de 0,4 a 0,8 mg no período de no mínimo um mês antes da concepção até três meses ou 12 semanas de gravidez (1º trimestre).

Onde encontramos o Ácido Fólico?

Os comprimidos pode ser encontrados em farmácias. In natura pode ser encontrado em vísceras, o feijão e os vegetais de folhas verdes como o espinafre, aspargo e o brócolis, além de abacate, abóbora, carne de vaca, carne de porco, cenoura, couve, fígado, laranja, leite, maçã, milho, ovo e queijo.

O remédio que estou tomando é o Folifolin 5mg do laboratório EMS e paguei R$ 5,00

Até =)

Terceira Gravidez

E depois de um pouquinho mais de dois anos pedindo para o marido por uma nova gestação ele CEDEU!!!
Aleluia! Aleluia!
E acredito que o maior crédito disso foi Deus, pois minha fé nele (às vezes abalada) e muita oração, fizeram com que meu marido aceitasse meu pedido.

Um pouquinho de historia...
Assim que meu segundo filho nasceu eu fiquei com vontade de tentar uma menininha. As pessoas falavam que minha barriga quando grávida parecia de menina e de tanto ouvir isso acabei plantando essa vontade no meu coração.
Um ano depois sugeri a ideia para meu marido que ficou assustado com o meu pedido e decididamente dizia que não, que criança dá muito trabalho e essas coisas. Eu não sei quantas mulheres já passaram por isso, mas foi uma dor letal no meu coração ver que meu marido não compartilhava dos mesmos desejos que eu e com isso as brigas começaram. Eu sempre entendi o lado dele, por isso mesmo comecei a orar para Deus para que colocasse essa vontade no coração dele também. Pessoas próximas falavam para furar a camisinha,  para enganá-lo, e muitas outras coisas absurdas. A verdade é que para mim somente serviria se ele também desejasse. Não suportaria uma rejeição.

Pois bem, depois desse tempo sombrio, em 2014 tudo mudou.

Fomos viajar no início de janeiro e ficaríamos fora por uns vinte e poucos dias. Mais precisamente no dia 06/01 ele cede ao meu tão sonhado pedido. E desde então sou uma TENTANTE!

A ideia agora é colocar aqui no blog, um pouco dessa minha jornada. Quero continuar os outros assuntos que gosto também. Vou focar no blog!

Espero que seja útil para alguém essa minha experiencia!!!

Até =)